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Salud mental

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La Organización Mundial de la Salud sostiene que el estigma por razón de salud mental es un problema global y, por lo tanto, erradicarlo tiene que ser una prioridad de todas las sociedades democráticas y libres. Así pues, vencer a los prejuicios, a los estereotipos y a la discriminación es uno de los objetivos principales de la Consejería de Salud de esta comunidad autónoma, en la que hay cerca de 185.000 personas diagnosticadas con algún tipo de problema de salud mental.

Tan importante como la lucha contra el estigma es favorecer que las personas con enfermedades mentales graves puedan hacer una vida tan autónoma, normalizada y digna como sea posible en su entorno familiar y social. Sabemos que, para prevenir la enfermedad, para atender de manera adecuada a las personas con patologías de salud mental —sean adultos o niños— y para promover su rehabilitación, es imprescindible identificar los recursos específicos que necesitan y ponerlos a su alcance.

Por este motivo, en nuestra comunidad se ha configurado la Coordinación Autonómica de Salud Mental de las Illes Balears, adscrita al Servicio de Salud de las Illes Balears y en la que se integran la Oficina de Salud Mental, el Instituto Balear para la Salud Mental de la Infancia y la Adolescencia y el Observatorio del Suicidio.

Si crees que lo necesitas, puedes pedir cita con el médico de familia o con un profesional de enfermería de tu centro de salud. Valorarán si necesitas algún tratamiento o ayuda de un especialista de salud mental. También puedes acceder a Eina Salut, donde podrás evaluar tu bienestar emocional y encontrarás información sobre la salud mental, los trastornos mentales y el suicidio, así como herramientas y recursos para sentirte mejor.

Recuerda que en caso de necesitar asistencia sanitaria urgente puedes llamar al 061 o al 112, y que tienes también a tu disposición la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad en el 024.

La Coordinación Autonómica de Salud Mental ha elaborado, entre otros, los planes, guías y protocolos siguientes:

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A paragraph is a self-contained unit of a discourse in writing dealing with a particular point or idea. Paragraphs are usually an expected part of formal writing, used to organize longer prose.

Salud mental

El Plan Estratégico de Salud Mental 2016-2022 establece las prioridades siguientes para avanzar en los modelos y en los procesos asistenciales de atención a la salud mental:

  • Incrementar progresivamente los servicios comunitarios y priorizar los servicios de proximidad (atención domiciliaria, unidades comunitarias de rehabilitación, centros de día, viviendas tuteladas y recursos de integración).
  • Garantizar una cartera de servicios comunes sanitarios y sociales en salud mental en todas las Islas Baleares.
  • Elaborar y aplicar un Plan de Atención Comunitaria de carácter polivalente y preventivo destinado a fomentar la autonomía de las personas.
  • Mejorar la atención de la salud mental en los pacientes con una edad avanzada.
  • Mejorar la organización y la atención a las personas con adicciones.
  • Potenciar los servicios de atención en el ámbito infantojuvenil.
  • Promover la salud y la prevención de las enfermedades mentales.
  • Ofrecer formación continua a los profesionales.

Lo puedes descargar en PDF en este enlace.

La identidad de género es la libre expresión de la diversidad humana. Se entiende que todas las personas tienen derecho a definir la identidad propia y a expresarla con relación a las necesidades que tengan. Es un derecho que no se puede cuestionar.

La expresión diversa de las características de género, incluyendo las identidades que no están asociadas al sexo asignado en el momento de nacer, es un fenómeno humano común y multicultural, que no se debe considerar patológico. El sistema público de salud debe respetar las posibles identidades o expresiones de género y no las debe juzgar, y también tiene que respetar el ritmo de cada proceso, al que cada persona decida acudir. Por lo tanto, los procesos transidentitarios se reconocen como una manifestación de la diversidad que ahora se quiere poner de relieve, con plena conciencia que cada proceso es único y singular.

En este protocolo se ha utilizado el término personas trans como un concepto paraguas que permite reflejar la realidad diversa de personas que se autodefinen, o no, como personas transexuales, transgénero, trans, no binarias, de género fluido, de género neutro o de cualquier otra identidad social emergente. Lo que trans pretende señalar es el heterogeneidad a la hora de concebir el cuerpo, la identidad y las vivencias, que va más allá de las normas sociales impuestas.

En los últimos años, se han producido cambios y avances importantes en el marco legislativo en relación a la identidad de género y a la categorización de esta en el  ámbito de la salud. En las Islas Baleares, está vigente desde el año 2016 la Ley 8/2016, de 30 de mayo, para garantizar los derechos de lesbianas, gays, trans, bisexuales e intersexuales y para erradicar la LGTBI fobia, además de otras normas relacionadas, tanto de ámbito autonómico como estatal.

Hay que ser conscientes de que vivimos en una sociedad marcada por una estructura social binaria en cuanto al género, que concibe las identidades en dos únicas categorías exclusivas y excluyentes (hombre y mujer). En las personas trans, puede haber disonancia entre el sexo atribuido en el momento de nacer y el género expresado y sentido como propio, y se pueden producir altos niveles de estigmatización, discriminación y victimización, que generan en la persona una visión negativa de sí misma, posiblemente acompañada de abandono escolar o laboral, además de comorbilidad clínica y disfunción social y familiar.

Por eso, hay que elaborar un protocolo que sirva de guía para ofrecer de manera ordenada y sistemática una atención integral, personalizada y respetuosa con la autodeterminación de género a las personas usuarias que voluntariamente vengan a los servicios públicos de salud de las Islas Baleares.

Aquí puedes descargar el Protocolo integral de atención sanitaria de personas trans en PDF.
 

Según la Organización Mundial de la Salud, más de 800.000 personas mueren cada año por suicidio; es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 19 años.

En el año 2018, el suicidio fue la principal causa de muerte no natural en España. La tasa estatal fue de 7,57 personas muertas por cada 100.000 habitantes, es decir, se contabilizaron 3.539 defunciones por esta causa. En las Islas Baleares, aquel mismo año murieron 71 personas por suicidio (la tasa fue de 6,29 personas por cada 100.000 habitantes), pero la del grupo de edad de 15 a 19 años fue de 7,01 personas por cada 100.000 habitantes. 

Se estima que por cada suicidio ha habido entre 10 y 30 tentativas. Esta cifra asciende hasta un intervalo de 100 a 200 tentativas por cada suicidio en la adolescencia. Además, por cada suicidio quedan afectadas para siempre entre 6 y 10 personas del entorno de la víctima, que también se vuelven víctimas supervivientes de la pérdida. Por lo tanto, se trata de un problema grave de salud pública, que hay que abordar. Se sabe que los suicidios se pueden prevenir. Pero para que las respuestas sean eficaces se requiere una estrategia integral multisectorial de prevención de ámbito estatal.

En el año 2014, la Organización Mundial de la Salud declaró la prevención del suicidio como un imperativo global e instó a todos los estados del mundo a impulsar y establecer estrategias integrales de prevención. Por este motivo, la Consejería de Salud y Consumo, mediante el Plan Estratégico de Salud Mental de las Islas Baleares 2016-2022, decidió priorizar la creación del Observatorio del Suicidio en el seno del Servicio de Salud de las Illes Balears. Algunos de sus objetivos son impulsar acciones encaminadas a la prevención, la detección y el abordaje de la conducta suicida; elaborar protocolos de actuación para diferentes colectivos vulnerables, y mejorar los canales de derivación, comunicación y gestión de casos entre los profesionales de la salud y los de otros ámbitos. 

Esta guía está dirigida a los profesionales de los centros educativos (docentes, equipos de orientación, personal no docente, etc.) y al conjunto de profesionales que, de una forma o de otra, están vinculados a estos (equipos de Consulta Joven, policías tutores, trabajadores sociales, educadores de calle, etc.).

Todos podemos tener un papel importante en la prevención del suicidio, porque es un problema global y multicausal en el que es difícil intervenir, y por ello son esenciales la difusión apropiada de la información y la sensibilización del problema a fin de que los programas de prevención tengan éxito.
Los programas de prevención, la educación para la salud y la mejora de la convivencia en los centros educativos obtienen mejores resultados con la participación de la comunidad y la aprobación de los equipos directivos y la comunidad educativa (familias, personal docente y alumnado). Siguiendo esta directriz, en las Islas Baleares disponemos del programa CEPS (por Centros Educativos Promotores de la Salud), que pretende facilitar que toda la comunidad educativa adopte modelos de vida saludables en un entorno favorable para la salud.

Hay que considerar que el establecimiento de diferentes estrategias preventivas y una intervención rápida y decidida del profesorado pueden llegar a salvar vidas de alumnos. En algunos casos, la intervención consistirá en avisar a su familia o a quien  tiene la tutela legal o bien activar los servicios de emergencias o sanitarios oportunos para que valoren la situación e intervengan. La mayoría de los centros educativos tienen identificados sus propios recursos de zona: equipos de los centros de salud, que les pueden asesorar en temas relacionados con la salud; policías especializados en la infancia, y servicios sociales y de protección de menores. Así mismo, algunos centros de educación secundaria disponen de Consulta Joven, en la cual se pueden detectar alumnos en riesgo autolítico y emprender las actuaciones oportunas cuando se identifiquen casos, coordinándose con el equipo de salud, CoorEducaSalutMental u otros dispositivos.

Esta guía pretende facilitar información sobre la conducta suicida, facilitar las claves para reconocer los factores de riesgo, dar a conocer los factores protectores, mostrar la forma de afrontar el problema e indicar cómo actuar en cada situación que se detecte, todo ello en el ámbito de los centros educativos de las Islas Baleares.

Aquí puedes descargar, en PDF, la Guía para la prevención y el primer abordaje de la conducta suicida a los centros educativos de las Islas Baleares.
 

La conducta suicida es una realidad ocultada hasta hace muy poco. Es un problema al cual nadie ha mirado de cara. Ha sido ocultada por el miedo y por el estigma durante demasiado tiempo. Por otro lado, nos afecta a todos como personas, independientemente de la edad, el sexo, la cultura, el grupo poblacional y el género, y también a nuestro entorno más cercano, familiar y social.

Ha llegado el momento de mirar, intentar comprender y actuar en consecuencia. Así lo prioriza la Organización Mundial de la Salud como imperativo global, después de alertar que el suicidio provoca más muertos que las guerras. Por todo ello, la Consejería de Salud y Consumo decidió dar prioridad a las recomendaciones del Plan Estratégico de Salud Mental de las Islas Baleares 2016-2022 en cuanto a la prevención del suicidio creando el Observatorio del Suicidio, que se debía encargar de empezar a sensibilizar a la sociedad, de formar a los profesionales y de implementar y coordinar acciones eficaces para que las Islas Baleares estén a la altura de encarar el problema, de reducir la tasa de mortalidad y de paliar el dolor que estas muertes producen en su entorno.

El Plan de Prevención, Actuación y Abordaje de la Conducta Suicida en las Islas Baleares recoge y sistematiza el camino recorrido por todos los sectores interpelados, recomienda el camino que hay que seguir e invita a continuar sumando cada vez más actores. Para elaborarlo, el Observatorio del Suicidio ha mantenido un diálogo constante con las instituciones, las entidades y los colectivos implicados. Hay que destacar la estrechada relación de colaboración con la Asociación de Familiares y Amigos de Supervivientes por Suicidio de las Islas Baleares (AFASIB), que lleva a cabo una esencial y valiosa tarea de apoyo a las personas que han perdido a una persona querida por suicidio y viven uno de los lutos más trágicos y difíciles de afrontar.
El propósito es tejer entre todos una red para la prevención del suicidio.

Descarga en PDF el Plan de Prevención, Actuación y Abordaje de la Conducta Suicida en las Islas Baleares.

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